Madhuri Dixit Nene y su esposo, el Dr. Shriram Nene, han estado felizmente casados desde 1999. Pero el secreto de un matrimonio feliz no se limita a viajar y sacar tiempo para las citas; se trata de respetarse y defenderse unos a otros. Durante una entrevista reciente, el mi corazón se ha vuelto loco El actor reveló los lenguajes de amor entre ella y el Dr. Nene. “Inglés y marathi”, bromeó inicialmente, antes de agregar: “A él le encanta la comida. Y le gusta mucho cocinar. Le encanta cocinar y a mí me encanta comer con él. Entonces, cocinar y comer”.
Cuando se le preguntó si alguna vez le impidió comprar autos, Dixit le dijo a Mashable India: “No, no, nada de eso. De hecho, él me metió en esto. Vamos a correr en las pistas”.
La base de una relación sólida se basa en una comunicación sana y en la expresión del amor por la pareja de una manera que pueda recibirlo y aceptarlo. A continuación se ofrecen algunos consejos aprobados por expertos para fortalecer su relación con tu pareja:
Aprende a resolver conflictos
Es probable que surjan conflictos en cualquier relación, pero muchas parejas quedan atrapadas en un ciclo de evitación en lugar de abordarlos de manera constructiva. En tal escenario, la comunicación abierta, la escucha activa y la búsqueda de puntos en común son esenciales.
Sidhharrth S Kumaar, asesor de relaciones de NumroVani, dijo a indianexpress.com que es importante encontrar el momento adecuado para discutir un desacuerdo. “Elija un momento conveniente para hablar sobre los conflictos. Evite los momentos en los que ambos se sientan ansiosos o agotados. Un ambiente tranquilo y cómodo puede ayudar a una mayor comprensión y resolución de problemas”, dijo.
La base de una relación sólida se basa en una comunicación sana (Fuente: Freepik)
Además, deja de lado tu ego y sé flexible. Kumaar recomendó utilizar declaraciones en primera persona y comunicar sus emociones sin culpar a su pareja. Evite criticar a su pareja y absténgase de interrumpirla mientras habla. “Es fundamental comunicar sus demandas y sentimientos de manera clara y concisa, pero encontrar soluciones que satisfagan a ambas partes puede constituir un compromiso”, dice Kumaar.
Se asertivo
Ser asertivo en un relación Se trata de expresar tus necesidades sin perder quién eres. Mucha gente confunde la asertividad con la agresión, pero ser asertivo se trata de honestidad y respeto, y no de buscar peleas. “Cuando eres asertivo, no dominas la conversación ni utilizas la agresión para expresar tu punto de vista”, dijo.
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Según Kumaar, la asertividad armoniza una relación en la que ambos tienen la misma voz, mejora la autoestima y la confianza, facilita la gestión de conflictos y alberga un entorno propicio para la comunicación abierta. “Está bien decir no a cosas que no quieres hacer, incluso si eso significa decepcionar a tu pareja. Pero escucha igualmente bien la opinión de tu pareja sin ser parcial”, dijo Kumaar.
Aprende a demostrar amor
La gente lucha por dar y recibir amor. Sin embargo, el amor no se trata sólo de grandes gestos, sino de cosas cotidianas. “El afecto constante, el aprecio y el apoyo son las cosas que marcan la diferencia aquí. Las pequeñas cosas crean un ambiente positivo y continúan recargando tu cuenta bancaria emocional”, dijo Kumaar, añadiendo que uno debe recordar que el amor es una calle de doble sentido.
“Conocer el lenguaje del amor de tu pareja, conservar los recuerdos compartidos, honrar los logros de cada uno y expresar afecto a través de señales físicas o verbales es esencial. El amor es un viaje más que un destino. Aprecia los pequeños momentos, las risas que compartes y la comprensión silenciosa”, concluyó Kumaar.
