Los recién nacidos pueden ser difíciles. Comen todo el tiempo, hacen pis y caca donde quieren y pueden llorar toda la noche. Según el Academic Community Americana de Pediatría reproducir sonidos de una máquina de ruido blanco puede ayudar a calmar a su bebé y hacer que se calme, y brindarle un momento de respiro. Y si tienes un apple iphone no es necesario gastar dinero en una nueva máquina de ruido blanco.

Consejos técnicos

Cuando Apple lanzó iOS 15 en 2021, el sistema operativo trajo una función oculta llamada Sonidos de fondo Le permite convertir su iPhone en una máquina de ruido blanco y puede reproducir estos sonidos solos o en una aplicación de transmisión de podcasts, música o video.

Cuando Apple introdujo la función, había seis sonidos ambientales para reproducir en bucle: lluvia, arroyo y océano (que son sonidos naturales) y ruido brillante, equilibrado y oscuro (que son diferentes tonos de ruido blanco). Cuando Apple lanzó iphone 18 en 2024, agregó dos sonidos a la función: noche y fuego. Y iOS 26 trajo aún más sonidos de fondo a los dispositivos, como lluvia en el techo y murmullos, que suenan como un café concurrido.

Si desea utilizar estos sonidos para adormecer a un bebé, o por cualquier otro motivo, aquí le mostramos cómo habilitar los sonidos de fondo en su iPhone.


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Cómo acceder a Sonidos de Fondo desde tu Centro de Control

En lugar de buscar en Configuración cada vez que desee activar los sonidos de fondo, aquí le mostramos cómo puede configurar un interruptor en el Centro de control para activar la función y usarla en su iPhone.

1 Abierto Centro de control
2 Toca el signo más (+) en la parte superior izquierda de tu pantalla.
3 Grifo Agregar un control cerca de la parte inferior de la pantalla.
4 Grifo Audiencia control (icono de oreja) debajo Accesibilidad auditiva para agregar al Centro de control.

El control auditivo en el Centro de control de tu iPhone.

Puede encontrar el control auditivo en Accesibilidad auditiva en su Centro de control.

Apple/Captura de pantalla de CNET

Una vez que el ícono de control auditivo esté en el Centro de control, tóquelo para ver tres opciones: Altavoz, Sonidos de fondo y Escucha en vivo. Luego toque las notas musicales al lado Sonidos de fondo para activar la función. También puedes tocar las palabras Sonidos de fondo para abrir un menú para elegir un sonido de fondo diferente y ajustar el volumen.

El menú Sonidos de fondo en el Centro de control.

Estos child algunos de los sonidos a los que puede acceder en Sonidos de fondo.

Apple/Captura de pantalla de CNET

Utilice atajos de accesibilidad para sonidos de fondo

También puedes configurar un acceso directo de accesibilidad para activar o desactivar los sonidos de fondo desde tu pantalla de inicio o dentro de una aplicación. Aquí se explica cómo configurarlo.

1 Grifo Ajustes
2 Grifo Accesibilidad
3 Grifo Atajo de accesibilidad
4 Grifo Sonidos de fondo

Ahora, cuando presiones el botón lateral de tu apple iphone tres veces, se activarán los sonidos de fondo. Puede tocar el botón tres veces nuevamente para apagarlo nuevamente.

El menú contextual de accesibilidad con sonidos de fondo resaltados en rojo.

Apple/Captura de pantalla de CNET

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Más opciones de sonido de fondo

Si desea tener más manage sobre los sonidos de fondo, aquí es donde debe ir.

1 Grifo Ajustes
2 Grifo Accesibilidad
3 Grifo Audiovisuales
4 Grifo Sonidos de fondo

Cerca de la parte superior de este food selection, puede activar los sonidos de fondo tocando el Sonidos de fondo alternar y puedes cambiar el sonido de fondo tocando Sonido y elegir un nuevo sonido.

Más formas de controlar la función Sonidos de fondo en su iPhone, como la opción Usar cuando se reproducen medios.

Puede reproducir sus sonidos de fondo mientras se reproducen otros medios si lo desea.

Apple/Captura de pantalla de CNET

Hay dos opciones en este food selection: Usar cuando se reproducen medios y Detener sonidos cuando está bloqueado Tocando el botón al lado de Usar cuando se reproducen medios permite que los sonidos de fondo sigan reproduciéndose mientras miras un video clip o escuchas música. Y tocando el botón al lado de Detener sonidos cuando está bloqueado garantiza que los sonidos de fondo se apagarán cuando su dispositivo se bloquee. Si no tiene esto habilitado, los sonidos continuarán reproduciéndose cuando su dispositivo se bloquee.

También hay dos menús nuevos en iOS 26: Ecualizador y Detener sonidos con temporizador. El ecualizador le permite ajustar el tono y el contorno de los sonidos de fondo, así como equilibrarlos más hacia el altavoz o auricular derecho o izquierdo. Detener sonidos con un temporizador le permite desactivar los sonidos de fondo en un momento específico que puede elegir o después de que haya pasado un cierto período de tiempo.

Nuevas opciones en el menú Sonidos de fondo en iOS 26.

Los menús Detener sonidos fool temporizador (izquierda) y Ecualizador en iOS 26

Apple/Captura de pantalla de CNET

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